0次浏览 发布时间：2025-04-20 17:58:00
今天（4月20日）是 “全民关注痛风日”，国家卫生健康委印发的《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》指出，痛风患病率逐年上升，呈显著年轻化趋势。为何这一健康隐患会悄悄“侵袭”年轻人？高尿酸及痛风又是哪些原因导致的？
专家介绍，痛风是一种代谢性疾病，该病发病的重要危险因素有肥胖、饮酒、高血压、进食高嘌呤食物等，而高尿酸血症是痛风的重要生化基础。
北京大学国际医院风湿免疫科主任医师 李胜光：如果尿酸在血里的水平过高，它就不能完全溶解，就会形成结晶，在身体的一些关节、组织以及肾脏很多部位沉积，会引起炎症。这些炎症就包括急性发作的关节炎，还可以引起慢性的痛风性肾病以及痛风石。
专家介绍，红、肿、热、痛是痛风的典型症状，且“好发”于大脚趾、脚踝和膝盖，发病时间通常是在夜间或者凌晨。
首都医科大学宣武医院风湿免疫变态反应科副主任医师 李雪梅：主要的原因是饮食结构的改变，过多的肉食、海鲜，一些年轻人的压力增加，熬夜，还有就是碳酸饮料、果糖饮料等，另外还有肥胖，运动减少，生活习惯里饮水太少。
北京大学国际医院风湿免疫科主任医师 李胜光：少吃高嘌呤饮食，包括各种动物内脏、海鲜，尤其是海鱼，啤酒和白酒都应该尽量避免，还有烧烤、火锅也最好避免。
责任编辑：赵汗青
