0次浏览 发布时间：2025-04-20 07:42:00
今日（20日）3时56分
迎来“谷雨”节气，
这是春季的最后一个节气，
此时节，
作物新种，雨润百谷，
万物生长，蒸蒸日上。
谷雨三候
一候 萍始生
谷雨后降雨量增多，水温也逐渐升高，浮萍开始生长。这是春季后期，气温适宜，水域环境有利于浮萍的快速繁殖。
二候 鸣鸠拂其羽
谷雨后五日，布谷鸟开始梳理自己的羽毛，鸣声高亢悦耳，是为催促农人们播种。
三候 戴胜降于桑
谷雨所在农历三月，称为桑月，是养蚕的時節。戴胜，一种食虫鸟，当它落在桑树上，意味着幼蚕即将出生。播谷、养蚕，与农耕社会的生养息息相关。
谷雨赏花，
沈城正当时！
春有约，花不误，
谷雨时节，春花盛放。
虽然最近几日都有雨水
但今天，天气晴朗
最高温度23℃
阳光正好
赏花人，且惜取春光～
玉兰花
沈阳故宫、迎宾馆、南湖公园、东塔园等，红墙与素白花朵相映成画。
杏花
浑南祝家千亩杏林、康平张强镇西两家子村，浑南中央公园等，漫山遍野如“春日初雪”。
桃花
卫工明渠、长白岛森林公园、北陵公园等，推荐下午拍摄顺光大片。
樱花
长白岛和平樱花园、沈阳植物园等，3000余株樱花与海棠组成“花路”。
谷雨来了，
这5种疾病不得不防！
随着谷雨的到来，
气温变化较大，
有的人会感觉身体不适，
这个节气前后最易引发5种疾病，
让我们一起学习如何预防。
1. 风湿
根据“谷雨”季节空气湿度大的特性，一些风湿病患者也渐渐“苦恼”起来。专家提醒，以肌肉和关节疼痛为主的风湿病病人应注意适量运动，但切忌运动过度，尤其是不能在运动后出现乏力感觉。
2. 胃病
谷雨节气正好处于春夏交替时节，同时也是胃病的易发期。胃病患者尤其需要注意保暖，切忌因为天气回暖贪吃冷食而“伤”了肠胃。此外，在饮食上，脾胃不好的人还应尽量少吃竹笋、蚕豆等当季蔬菜，可多吃莲子、山药等来养胃。
3. 神经痛
谷雨前后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等。一旦患上神经痛或旧病复发，一定要及时到医院进行治疗，同时还要注意休养，避免用脑过度和思虑交瘁。
4. 过敏症
谷雨前后，百花渐次开放，这时，人们须预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。有过敏史的人要避免与过敏源接触，减少户外活动。
5. 感冒
谷雨前后，天气虽以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，而且南北温度差异较大，人们极易感冒。所以，谷雨前后，人们早晚外出要注意添衣，不可忽视大意。
这些谷雨节气养生之道，
一定要牢记哦~
愿你，
能抓住这一春的美好。
来源：沈阳网
编辑：王佩璇 美编：夏爽
