心乱了，一切都乱了

夫人神好清，而心扰之。人心好静，而欲牵之。——《清静经》

心乱了，一切都乱了。心藏神，心乱则神乱。心为何会乱，源于六根，也就是欲望和妄想。口腹之欲，色相之欲，颠倒妄想等等，这些都是扰动身心的重要因素。凡人一辈子绕不开欲望和妄想，沉溺在各种声色名声中不得解脱。心是我们的根源，我们的想法和欲望都来自于心。心静之人，自然清心寡欲；心乱之人，沉溺声色犬马。

为什么我们要静心？因为心是身之主，静下心来才能更好地明白一切。大脑并不是身之主，因为大脑并不稳定。大脑能明白一时，却糊涂一世。我们的所作所为哪一个不是我们的选择，但我们这一生过好了吗？关键的一点，大脑是受心的影响。心正，念想必正，是天地间的逍遥者，是人生真正的主人；心邪，则有邪念妄想，被欲望妄想牵引的木偶，永远找不到人生出路。

人若心术不正，只能得一时的甜头，却沉没在无边的苦海里。有的人就是喜欢沉溺在欲望中，享受着各种感官的刺激。但有没有想过，就为了满足欲望，就把整个身心的精气神全都投入进去了。我们不妨看那些满足欲望过后的人，那种状态与平常时差别多大？我们有这个身体，难免有欲望。但我们要做欲望的主人，让欲望为我们而服务，不是把自己交给欲望，出卖灵魂。

心不静，首先迷乱心智。心不静则神不宁，全身的气场都会散乱。其次乱的是脑袋，开始胡思乱想，很多颠倒妄想通通出现。最后乱的是感官，开始去寻找刺激，追求疯狂。所以一个人心乱了，整个人都会乱掉。但这个人是不会察觉出问题的，因为他这个状态正是他自己所找来的。保持好内心的净土，尘世纷扰也别乱了心。

只有自己能乱自己的心，任何东西都乱不了。要记住，自己的心永远是自己在做主的。任何一件事和人都不能乱你的心，只是你把心放在了这件事上，所以你的心才会乱。学会收心，把自己的精神回归到自己的心中，人自然能静下来。人什么都可以乱，就是心不能乱。只要心不乱，一切都是好事；只要心乱，一切都是坏事。

我们该如何做才能静下心来？一、减少外界的纷扰，用外部环境带动内心回归。二、平复内心，将精神回归自身，安抚躁动的心。三、保持静心，保持这样内心不动的感觉。四、剔除杂念，想到碰到不好的东西，及时打住，回归静心状态。五、日益精进，把静心的状态保持得越久越好。六、阅读经典，碰到瓶颈能看一些经典文章视频等等，但要自己领悟。一切都是靠自己，一切的路和选择都是自己的。

静心的好处只有静心者明了，心静了一切都开阔了。原本沉溺的欲望，摆脱不了的烦恼，全都消除。留下的，是一种淡泊宁静的状态。

得悟道者，常清静矣。——《清静经》

完！